金の買い方（比率・積立）、円安/円高への備え、株のリバランス、現金クッション、冬のサブ予算まで今日から実行できる具体策をまとめました。
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この動画でわかること
・なぜ国内の金価格が高いのか（ドル建て価格 × 為替）
・「一括買いしない・分散する・現金厚め」損しない3原則
・金は**総資産の5〜10％**で積立運用／売買コストと税制のポイント
・外貨は5〜20％＋ヘッジ有無の使い分けで為替ブレを抑える
・株は**±5％の自動リバランス**で“続ける仕組み”を作る
・現金＋短期債で30〜50％のクッションを確保
・冬の光熱費は月＋1.5万円×3か月のサブ予算で防衛
・可処分20万円/月のケーススタディと実行KPI
・今夜からのチェックリスト（7項目）で仕組み化
⏱チャプター（目安）
00:00 OP｜なぜ今“守り”なのか
01:09 ① 結論サマリー（守り優先・分散・現金クッション）
02:08 ② 金が高い理由：ドル建て×為替
03:00 ③ 単身向け「損しない3原則」
04:00 ④ 金の扱い方：比率5〜10％／積立／コストと税制
04:53 ⑤ 為替リスク：外貨5〜20％＋ヘッジ設計
05:49 ⑥ 株は攻めすぎない：±5％で自動リバランス
08:03 ⑦ 債券・現金のクッション戦略（30〜50％）
10:09 ⑧ 冬の光熱費・物価：サブ予算で先手
12:10 ⑨ 事例：可処分20万円/月の配分テンプレ
14:14 ⑩ 今夜のチェックリスト（仕組み化の7項目）
16:06 まとめ＆次回予告
✅動画内「10のルール」要約
1.一括で買わない（積立・分割で価格分散）
2.分散する（株・債券・金・外貨）
3.現金クッション厚め（生活費6か月＋待機資金）
4.金は5〜10％（手数料とスプレッドに注意／積立中心）
5.為替は設計で抑える（外貨5〜20％・ヘッジ使い分け）
6.株は比率で意思決定（±5％で機械的リバランス）
7.短期安定資産を持つ（MMF・短期債・個人向け国債）
8.冬のサブ予算を先取り（+1.5万円×3か月）
9.月1メンテ日だけ見る（ニュースで止めない）
10.逆張りトリガーを宣言（−10/−20/−30％で段階買い）
免責事項
本動画は一般的な情報提供を目的としたもので、特定銘柄の推奨や投資助言ではありません。投資判断はご自身の責任で行ってください。市場・税制・各種手数料は変更される可能性があります。