夫婦二人暮らしの食事vlog120
簡単なレシピはこちらをどうぞ♪
＊アボカドのオープンサンド＊
アボカド 1個
レモン汁 小さじ2
塩胡椒 少々
カレー粉 少々
バゲット 2人分
＊スイカジュース＊
スイカ 2人分
蜂蜜 小さじ1〜
塩 ひとつまみ
＊人参ドレッシング＊
人参 1本
りんご 1/4個
パプリカ 1/4個
玉ねぎ 1/2個
アーモンド 5粒
にんにく 1/2片
オリーブオイル 大さじ4
レモン汁 大さじ2
酢 大さじ1
蜂蜜 大さじ2
醤油 大さじ2
＊きゅうり、茗荷、茹でたこのピリ辛酢の物＊
きゅうり 1本と半分(塩揉み)
みょうが 1個
茹でたこ 適量
砂糖 大さじ1.5
酢 大さじ4
コチュジャン小さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1
ごま 小さじ1
＊かぼちゃと桜エビの煮物＊
かぼちゃ 1/3個
玉ねぎ 1/2個
桜エビ ひとつかみ
いりこ ひとつかみ
ごま油 適量
砂糖 大さじ1.5
水 300ml
和風だし 小さじ1
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
追い醤油 小さじ1
＊鯵のさんが焼き＊
鯵 1パック
紫蘇 3〜5枚
生姜 小さじ1
味噌 小さじ1
卵 1/2個
ご飯 冷めたもの1/2膳(100g程度)
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
醤油 大さじ1.5
酢 大さじ1
大根おろし お好みで
紫蘇 適量
＊とうもろこしご飯＊
とうもろこし 1本
お米 2合
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
＊甘長唐辛子のチーズ豚巻き＊
甘長唐辛子 適量
ベビーチーズ 適量
豚バラ 適量
塩 少々
＊きゅうりと牛ひき肉のビビン麺＊
きゅうり 1〜1本半
牛ひき肉 150g
玉ねぎ 1/4個
にんにく 小さじ1
生姜 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
味噌 小さじ1
砂糖 大さじ1/2
酒 大さじ1
醤油 小さじ1
サンサスのきねうち冷麺 2袋
砂糖 大さじ1.5
にんにく 小さじ1
コチュジャン 大さじ2
酢 大さじ4
ごま油 小さじ2
すりごま 大さじ1
麺つゆ(２倍濃縮) 大さじ2(お好みで大1.5〜2)
温泉卵 2個
いつもありがとうございます😊
皆様にとって楽しい一日になりますように☘️