夫婦二人暮らしの食事vlog116
簡単なレシピはこちらをどうぞ♪
＊新生姜の甘酢漬け＊
新生姜 1パック
砂糖 大さじ8
酢 200ml
塩 小さじ1/3
＊甘夏入りキャロットラペ＊
人参 1本(塩ふたつまみ)
甘夏 1/2玉
オリーブオイル 大さじ2
レモン果汁 大さじ2
蜂蜜 大さじ1/2
＊人参ドレッシング＊
人参 1本
りんご 1/4個
玉ねぎ 1/4玉
にんにく 1/2片
アーモンド 5粒
オリーブオイル 大さじ4
レモン果汁 大さじ2
酢 大さじ1
蜂蜜 大さじ2
醤油 大さじ2
＊新生姜と焼き長芋のご飯＊
お米 2合
白だし 大さじ1
酒 小さじ1
醤油 小さじ1
新生姜 ひとかけ
長芋 1/2本(180g)
＊ヒラメと春野菜のにんにく蒸し＊
ヒラメ 2切れ(他の白身魚でも◎)
塩 少々
にんにく 2〜3片
鷹の爪 1本
スナップエンドウ 適量
キャベツ 適量
ブロッコリー 適量
トマト 適量
酒 大さじ3
水 大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
オイスターソース 大さじ2
＊甘夏とママレードジャムのトースト＊
食パン 1枚
甘夏 1/2玉
ママレードジャム 適量
＊甘い玉子焼き~温めた大根おろしで~＊
卵 L2個
砂糖 小さじ2
塩 ひとつまみ
水 大さじ2
醤油 小さじ1/3
大根おろし 適量
(温めて水気を切る)
醤油 適量
＊そら豆と海老の長芋グラタン＊
長芋 1/2本(180g)
牛乳 大さじ3
白だし 小さじ1
塩 ひとつまみ
そら豆 2〜3本
玉ねぎ 1/2玉
しめじ 1/3袋
海老 4〜5尾
酒 大さじ1
塩胡椒 少々
チーズ 適量
私が住んでいるところでは5月下旬から6月にかけて雨がよく降りました☔️
片頭痛に悩まされる時期ですが、家でゆっくり過ごして、無理をしないようにしています☕️
いつもたくさんのコメントを残してくださりありがとうございます。
忙しい毎日の中でいつも励まされ、元気を貰っています。
皆様もお体にお気をつけてお過ごしくださいね😊☘️
Thank you for always watching the mitsuba vlog.
Where I live, it rained a lot from late May through June.
It's the time of year when I suffer from migraines, but I'm trying to take it easy at home and not push myself too hard.
Thank you for always leaving so many comments.
Please take care of yourselves, everyone.☘️