みつばです♪
暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか🌴
夫婦二人暮らしの食事vlog97
簡単なレシピはこちらをどうぞ
＊たまごと照り焼きチキンのサンド＊
食パン 薄切り4枚
自家製鶏ハム(レシピ93) 数枚
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
水 小さじ1
片栗粉 小さじ1/2
醤油 大さじ1
茹で卵 2個
マヨネーズ 大さじ2
粒マスタード 小さじ1
レタス 適量
＊トマトとゴールドキウイのサラダ＊
(ヨーグルトドレッシング)
マヨネーズ 大さじ3
ヨーグルト 小さじ2
レモン汁 大さじ1
蜂蜜 小さじ1
塩 ひとつまみ
＊美味しい野菜スープ＊
冷蔵庫にある野菜 適量
水 550〜600ml
オーサワ野菜ブイヨン 1袋
塩 少々
パセリ 少々
＊グリーンそうめん＊
そうめん 2束
きゅうり 1/2本(塩ひとつまみ)
茹でオクラ 1本
ツナ缶 1/2缶
マヨネーズ 大さじ1
麺つゆストレート 適量
＊トマト・オクラ・わかめのピリ辛酢の物＊
トマト 中1個
茹でオクラ 2本
わかめ 適量
砂糖 大さじ1.5
酢 大さじ4
醤油 小さじ2
ごま油 小さじ1
ごま 小さじ1
コチュジャン小さじ1
＊きゅうりと豚しゃぶのサラダ＊
(ごまドレッシング)
マヨネーズ 大さじ2
酢 小さじ2
醤油 小さじ1
すりごま 大さじ1
きゅうり 1本(塩ふたつまみ)
豚ロース薄切り 適量(熱湯に砂糖・酒各大さじ1)
＊サワラの煮付け＊
〜夏のスパイシー編〜
サワラ 2切れ(塩少々)
酒 100ml
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ3
醤油 大さじ2.5
にんにく 1片
生姜 ひとかけ
唐辛子 3〜4本
木綿豆腐 1/2丁
うずらの卵 4〜6個程度
ししとう 4〜6個程度
いつもご視聴いただきましてありがとうございます🌿
毎日暑いですね🫠
皆様にとって素敵な夏休みになりますように☺️
Thank you for watching our videos. It's been hot in Japan lately. I hope you all have a wonderful summer vacation.