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#96 キッチンが好きな主婦,休日の過ごし方,おでかけランチ、家具、夕食作り、夜のお散歩,朝食Holiday vlog

こんにちは
みつばです

いつもありがとうございます😊
夫婦二人暮らしの食事vlog96
簡単なレシピはこちらをどうぞ

*かぼちゃのポタージュ*
 かぼちゃ  1/4個
 玉ねぎ   1/2〜1玉
 バター   10g
 水     150ml
 コンソメ  小さじ1
 牛乳    100〜150ml

*きゅうりが主役のサンドイッチ*
 食パン   薄切り4枚
 きゅうり  1本(塩揉み)
 トマト   中2個
 卵     1個(砂糖小さじ1、塩ひとつまみ、
         マヨネーズ小さじ1)
 チーズ   2枚
 マヨネーズ 適量
 マスタード 適量

*鶏もも肉とナスの蕎麦つゆ*
 ナス    1/2〜1本程度
 鶏もも肉  150g
 水     300ml
 鰹節    1袋
 みりん   大さじ3
 醤油    大さじ3
 生姜    小さじ2
 長ネギ   1/2本
 みょうが&紫蘇 あれば適量
 
 蕎麦    2人分

*ソーセージのパプリカ詰め*
 パプリカ   大1個
 鶏ももミンチ 150g〜180g
 片栗粉    大さじ1
 玉ねぎ    1/4個(細かいみじん切り)
 にんにく   小さじ1
 チリパウダー 小さじ1/3
 豆板醤    小さじ1/2
 塩      小さじ1/3
 黒胡椒    少々

 米粉または小麦粉 少々
 レモン      あれば適量

*トマトわかめしらすご飯*
 お米     2合(いつもより水少なめ)
 酒      大さじ1
 みりん    大さじ1/2
 醤油     小さじ1
 塩      ひとつまみ
 和風だし   小さじ1
 しらす    大さじ3程度
 トマト    中2個
 乾燥わかめ  大さじ2程度

*かぼちゃの胡麻ピーナツ和え*
 かぼちゃ     1/6個
 すりごまピーナツ 大さじ1
 塩        ひとつまみ

いつもご視聴いただきましてありがとうございます☺️

次回のmitsuba vlogはお休みとなります🌴
皆様も楽しい夏休みをお過ごしくださいませ

Thank you for always watching my videos.
The next mitsubavlog will be closed. I hope everyone has a fun summer vacation.

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