みつばです
いつもありがとうございます☘️
夫婦二人暮らしの食事vlog95
簡単なレシピはこちらをどうぞ
＊パプリカのポタージュ＊
パプリカ 1個(大)
人参 1/2本
玉ねぎ 1玉
オリーブオイル 適量
水 200ml
コンソメ 小さじ1
牛乳 200ml
＊千草焼き風オムレツ＊
鶏ひき肉 100g
卵 2個
玉ねぎ 1/4玉
人参 少し
椎茸 1個
ピーマン 1/2個
コーン 少し
グリンピース 少し
砂糖 大さじ1
塩胡椒 少々
醤油 大さじ1/2
＊トマツナ素麺＊
素麺 2束
トマト 2個(中)
紫蘇 適量
みょうが 1個
茹でオクラ 1個
ツナ缶 1/2個分
マヨネーズ 大さじ1
麺つゆストレート適量
＊かぼちゃと玉ねぎの煮物＊
かぼちゃ 1/4個(600w2分)
玉ねぎ 1玉
いりこ 適量(ひとつかみ程度)
ごま油 大さじ1/2
砂糖 大さじ1.5
水 400ml
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
＊ナスとみょうがのお浸し＊
ナス 1本(600w3分)
麺つゆストレート大さじ2
ごま油 小さじ1
生姜 小さじ1
みょうが 1個
＊甘長ししとう豚チーズ＊
甘長ししとう 適量
ベビーチーズ 適量
豚ロース肉 適量(薄切り)
米粉 少々
片栗粉 少々
塩 少々
たれ)
生姜 小さじ1
にんにく 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
味噌 小さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ2
オイスターソース大さじ1
＊チキンカチャトーラ＊
鶏もも肉(むね肉) 2〜3枚
塩胡椒 少々
米粉(小麦粉) 少々
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 小さじ2
玉ねぎ 1玉
セロリ 1本
ピーマン 2個
ナス 1/2本~
ズッキーニ 1/2本~
パプリカ 1/2個
茹で豆 適量
トマト缶 ひとつ
水 150ml
コンソメ 小さじ2
酒 150ml
塩胡椒 少々
いつもありがとうございます
素敵な1日をお過ごしください☺️
Thank you for watching the video. Have a great day.☕️
#夫婦二人暮らし