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#72 主婦の朝から夜まで,夕食は夫が好きな和食メニュー,平日のvlog,housewife's daily life

こんにちは
みつばです
いつもありがとうございます😊

夫婦二人暮らしの食事vlog72
簡単なレシピはこちらをどうぞ

*カブと豚バラのお味噌汁*
 カブ      小7〜8個
 大根      1/5個     
 人参      1/5個
 豚バラ肉    適量
 ごま油     小さじ2
 水       600ml
 和風だし    小さじ2
 味噌      大さじ1

*玉子焼き*
 卵       2個
 砂糖      小さじ2
 醤油      小さじ1/2
 白だし     小さじ1/2
 水       大さじ3
 塩       ひとつまみ

*ピーマン炒め*
 ピーマン    小3〜4個
 醤油      小さじ1
 みりん     小さじ1
 水       小さじ1
 鰹節      1/2袋

*鶏ハム*
 鶏胸肉     1枚
 砂糖      大さじ1.5
 塩       小さじ1
 黒胡椒     たっぷり
 オリーブオイル 大さじ1
 
*人参とくるみのマリネ*
 人参      1本
 くるみ     適量
 レモン汁    大さじ1
 酢       大さじ1/2
 塩       ひとつまみ
 オリーブオイル 大さじ1/2
 蜂蜜      大さじ1

*春菊と舞茸のナムル*
 春菊      1袋
 舞茸      1/2袋
 ちくわ     1本
 ごま油     大さじ1
 塩       小さじ1/3
 すりごま    大さじ1
 和風だし    ひとつまみ

*蓮根とさつまいものバルサミコソテー*
 蓮根      小1個
 さつまいも   小1個
 バルサミコ酢  大さじ2
 水       大さじ1
 蜂蜜      大さじ1
 醤油      小さじ2

*大人の肉じゃが*
 牛肉      150〜200g
 玉ねぎ     1/2個
 人参      1/3個
 じゃがいも   中3個
 いんげん    適量
 水       400ml
 砂糖      大さじ1
 酒       大さじ2
 みりん     大さじ2
 醤油      大さじ3
 にんにく    小さじ1
 コチュジャン  小さじ1

*ごぼうサラダ*
 ごぼう     1/2本
 油       適量
 グリーンリーフ 適量
 (ドレッシング)
 砂糖      大さじ1/2
 すりごま    大さじ1
 マヨネーズ   大さじ2
 ポン酢     大さじ1
 マスタード   小さじ1
 ごま油     大さじ1

良かったら作ってみてくださいね
素敵な一日をお過ごしください~🍂

Hello. Thank you for always watching my vlog. Have a wonderful day today.

 
 

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