みつばです
いつもありがとうございます😊
夫婦二人暮らしの食事vlog72
簡単なレシピはこちらをどうぞ
*カブと豚バラのお味噌汁*
カブ 小7〜8個
大根 1/5個
人参 1/5個
豚バラ肉 適量
ごま油 小さじ2
水 600ml
和風だし 小さじ2
味噌 大さじ1
*玉子焼き*
卵 2個
砂糖 小さじ2
醤油 小さじ1/2
白だし 小さじ1/2
水 大さじ3
塩 ひとつまみ
*ピーマン炒め*
ピーマン 小3〜4個
醤油 小さじ1
みりん 小さじ1
水 小さじ1
鰹節 1/2袋
*鶏ハム*
鶏胸肉 1枚
砂糖 大さじ1.5
塩 小さじ1
黒胡椒 たっぷり
オリーブオイル 大さじ1
*人参とくるみのマリネ*
人参 1本
くるみ 適量
レモン汁 大さじ1
酢 大さじ1/2
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1/2
蜂蜜 大さじ1
*春菊と舞茸のナムル*
春菊 1袋
舞茸 1/2袋
ちくわ 1本
ごま油 大さじ1
塩 小さじ1/3
すりごま 大さじ1
和風だし ひとつまみ
*蓮根とさつまいものバルサミコソテー*
蓮根 小1個
さつまいも 小1個
バルサミコ酢 大さじ2
水 大さじ1
蜂蜜 大さじ1
醤油 小さじ2
*大人の肉じゃが*
牛肉 150〜200g
玉ねぎ 1/2個
人参 1/3個
じゃがいも 中3個
いんげん 適量
水 400ml
砂糖 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ3
にんにく 小さじ1
コチュジャン 小さじ1
*ごぼうサラダ*
ごぼう 1/2本
油 適量
グリーンリーフ 適量
(ドレッシング)
砂糖 大さじ1/2
すりごま 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢 大さじ1
マスタード 小さじ1
ごま油 大さじ1
良かったら作ってみてくださいね
素敵な一日をお過ごしください~🍂
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