【業務スーパー】パパッと簡単に作る3日間の節約晩ご飯

煮豚丼
オイスターソース　大さじ1.5
砂糖　大さじ1
みりん　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ1/2

春雨サラダ
だしまろす　大さじ1
マヨネーズ　大さじ2
すりごま　大さじ1
鰹節　ひとつかみ

小松菜ナムル
醤油　小さじ2
ダシダ　小さじ1/2
ごま油　小さじ1

和風ポテサラ
ツナ水煮缶 1缶
ポン酢　大さじ1
マヨ　大さじ2〜3

グラタン風のやつ
買いてある分量でパスタを作る
＋
牛乳300ml
小麦粉　大さじ2

高野豆腐
水　400ml
和風だしのもと　小さじ1.5
醤油　大さじ1.5
砂糖　大さじ1
みりん　大さじ1

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