節約

【1人暮らし節約生活】平日1週間仕事終わりの晩ご飯!!暑い夏を乗り切るスタミナ飯

#1人暮らし #自炊 #節約 #料理

【自己紹介】
手取り15万円で1人暮らしをしているアラサー会社員。
得意の節約と、10年以上の自炊経験を生かして日々楽しく身の丈に合った毎日を過ごしています。

このチャンネルでは、10年以上の自炊経験を生かして「一人暮らしの自炊動画」を主に配信しています。
皆様の日々の献立に役に立てばうれしいです(^▽^)/

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0:00 晩ご飯
0:14 冷やし肉そば
4:13 水菜と大葉のさっぱりサラダ、ブリの味噌焼き
8:25 キャベツと大葉のサラダ、牛こまスタミナ炒め
12:23 とろとろナスと牛肉の甘辛丼
14:48 鶏もも肉とナスのピリ辛照り焼き

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