■73歳女性「なんとかして物価高」
年金支給日の2月15日、都内の銀行や郵便局の窓口には、多くのお年寄りの姿がありました。
夫と二人暮らし 女性（75）：「（1カ月）13万円で、やりくりしてるかな。夫婦で（年金）13万円は少ないですよね。厚生年金に入っていたら、もうちょっともらっていたかも分かりませんけど」
「夫婦合わせて国民年金」で月に13万円。家計を圧迫するのは、取材で一番多かった“あれ”でした。
女性：「（光熱費が）先月と今月で1万円近く違ってますから、なんとかやりくりするのが大変。物価・（2019年に）消費税・光熱費が上がる。ちょっと大変ですよね」
夫と二人暮らし 女性（73）：「（Q.年金の月額は？）12万円くらいです。45年くらい勤めましたので。厚生年金基金に入っていた。（夫は）私より2～3万円多いかな」
年金は、夫婦で一月25万円。
女性：「水道料金だと6000円だったのが8000円になってた。電気料金だと、いきなり1万5000円で、『何だ、これ』って。なんとかして下さいよ、この物価高」
■75歳男性「支給日にカラッケツ」
この男性は「年金を下ろしてきたばかり」だという宮崎賢一さん（75）。
通帳を見せてもらうと、支給額は17万円。1カ月当たりおよそ8万6000円。職を転々としていたため、厚生年金を納めたのは20年ほどだったといいます。
宮崎さん：「貯蓄はほとんど手元に残らない生活をしてきたから。特にお風呂に入ると、ガス代が倍になってた」
下ろしたばかりの年金で用事があるという宮崎さん。着いて行くと、そこはコンビニでした。
宮崎さん：「水道代が払えずに、水道代やっと払えた」
支払ったのは、滞納していた10月と11月分の水道代3704円と、先月の電気代3792円です。
次に向かったのは、郵便局。先月購入した通販商品の支払いだといいます。
宮崎さん：「（通販で）お茶、せんべい、おでん。6万～7万円、年金支給日になると払ってますから。支払日になるとカラッケツ」
最後に、どうしてもと向かったのは、文房具店です。
宮崎さん：「これです。これを買いたいんですね」
購入したのは大学ノート。何に使うのでしょうか。
宮崎さんは、27年前に母親を亡くし、それからは一人暮らし。住んでいるのは、借地に建てられた築50年以上の一軒家。部屋の中に山積みになっていたのは…。
宮崎さん：「見て下さい、通販の箱。『これで食べている』と言ってもいいくらい」
年金をやりくりして通販で食品を買うのが楽しみだといいます。
宮崎さん：「これが、広告を貼り付けるのが好きで」
もう一つの楽しみが、大学ノートに貼り付ける新聞や雑誌のスクラップ。節約のため、領収書なども、こまめに貼られていました。
宮崎さん：「このままでいくと、自分の葬儀代もままならないから。今年こそは…」「（Q.貯金したい？）したいどころじゃないですよ」
■支給日に合わせ…“特売”実施
一方、都内にある激安で人気のスーパーでは、年金支給日に合わせて特売セールが行われていました。
毎日の食事に欠かせないお米や、大根は一本79円。豚肉は3割引きと、食料品が大安売り。
安いものを求めて、店内には多くのお年寄りが。お目当ては、もちろん特売品です。
年金5万円/月 女性（79）：「ほら、野菜が半額だったの！50円なのよこれ。これと、ちょこっと肉を買って終わり」
年金13万円/月 女性（84）：「安売りがあると買いに来たり、まとめ買いする。お肉もまとめて冷凍して。倹約しながら買ってる」
■光熱費がさらに？「年末まで気抜けない」
1月の消費者物価指数は、41年ぶりの高水準。専門家の試算では、去年の年金世帯の支出が5900円増加。今年も…。
みずほ銀行チーフエコノミスト 小林俊介氏：「（今年の）年金受給家庭（二人世帯）の支出は、月々5000円増える。来年も月々4000円増える」
特に注目するのが、光熱費。大手電力各社が4月以降3割から4割の値上げを申請し、東京電力では、月2600円という増額に。
さらに、政府による負担軽減策として1月から9月分まで光熱費の値引きが行われ、標準世帯で電気ガス代が3700円程度減額されますが、10月以降については未定です。
小林氏：「（軽減策の）補助金が切れた10月以降については、もう一段物価が上がる可能性があるので、年末まで気が抜けない」
■独自の方法で節約「貧乏でも楽しい」
今年も続く物価高騰。皆さん、どんな節約をしているのか。聞いてみました。
年金5万円/月 女性（79）：「エアコンは、あまりつけない。ホットカーペットと小さい湯たんぽを足に挟んで。温かいのよ、けっこう」
年金3万円/月 女性（78）：「お風呂を3回のところを2回にしたり。食べない飲まない。1日1食」
夫婦で年金13万円/月 女性（73）：「着るものは節約していて、娘夫婦からおさがりを貰ってます。これも、娘の夫から貰ったやつ」
取材中、「独自の方法で節約している」という人がいました。夫婦で合わせて、年金が月10万円だという小林さん（80）。
小林さん：「家に狭いけど庭があるんで、野菜を植えたり。あとは、食べられる野草を探す」
自慢の庭を見せてもらいました。
小林さん：「この奥になってる」
自宅の裏にある庭に、小さなミカンの木がありました。
小林さん：「これが今なってるやつ。袋かぶってるの。あと、ここにトマトを植えていく。ジャガイモは、ここら辺に植えようかと。この菊も、花が咲くと酢の物にして食べられる」
こうした努力で、月の食費は3万円に抑えているといいます。
小林さん：「手間かかるけど、お金はかからないから。貧乏でも楽しいです」
■86歳女性…年金“月2万5000円”の理由
年金支給日に特売を行っているスーパーで出会ったのは、淀野よしのさん（86）。
淀野さん：「年金は5万円ちょっとだもんね。2カ月に1回」
年金はひと月当たり、2万5000円。何か理由が…？
スー…